L’olio dei quattro ladroni
I cambi di stagione e lo stress accumulato rendono importante prenderci cura e sostenere il nostro sistema immunitario, affinché possa continuare a mantenersi in equilibrio.
Gli oli essenziali possono arrivare in nostro aiuto, e in particolare la miscela thieves, o olio dei quattro ladroni, una composizione di cinque oli essenziali con una storia molto particolare.
Questa miscela sembra avere origini medioevali, tempo in cui veniva usata durante le epidemie di peste. Una leggenda narra infatti che i commercianti di spezie, diventati ladri e saccheggiatori per poter sopravvivere alle difficoltà commerciali durante le pestilenze, avessero messo a punto, grazie alle loro conoscenze erboristiche, una miscela di spezie dalle proprietà antibatteriche, antimicrobiche, e antisettiche. La utilizzavano per ridurre il rischio di contagio durante le loro razzie nelle case dei malati o dei morti. Il composto funzionò così bene da destare il sospetto delle autorità che, una volta catturati quattro di questi ladri, li costrinsero a confessare il loro segreto di salute per scongiurare la pena di morte.
Da questa storia ereditiamo il nome di olio dei quattro ladroni, una miscela di cinque diversi oli essenziali le cui proprietà lavorano sinergicamente nel generare un composto prezioso per sostenere il nostro sistema immunitario.
Ricorda, non sostituisce le cure mediche quando necessarie, ma può accompagnarne il lavoro!
Composizione della miscela
Ecco le cinque essenze che compongono questa miscela, con le loro peculiari caratteristiche.
Olio essenziale di chiodi di garofano. Boccioli dalle svariate proprietà e utilizzi, il loro distillato viene impiegato in questa composizione per le sue straordinarie capacità antisettiche e antibatteriche, che gli permettono di trattare diverse infezioni tra cui quelle respiratorie.
Olio essenziale di limone. Uno tra gli oli essenziali più versatili, quello di limone è particolarmente noto per le sue proprietà digestive e drenanti; lavora a livello del fegato e dell’apparato digerente purificandoli ed equilibrandone il funzionamento; ed è un buon antisettico, soprattutto se inalato.
Olio essenziale di cannella. Un olio essenziale davvero potente, il distillato di cannella è perfetto per tutti i tipi di infezioni, tanto respiratorie quanto intestinali, e presenta notevoli capacità antisettiche, antibatteriche, e antivirali. In generale viene utilizzato per migliorare la respirazione in casi di raffreddori, influenze, e colpi di freddo. Un toccasana per la stagione invernale!
Olio essenziale di eucalipto radiata. Tra le diverse varianti di eucalipto, qui troviamo quello di tipo radiata che con le sue proprietà espettoranti e mucolitiche, favorisce e aiuta a mantenere l’igiene delle vie respiratorie. L’olio essenziale di eucalipto radiata aiuta anche ad alleggerire il carico mentale e fisico, alleviando lo stress.
Olio essenziale di rosmarino. Con la sua azione tonica sia sul piano psichico che su quello emotivo, l’olio essenziale di rosmarino cineolo disinfetta l’aria e previene la propagazione delle malattie, aiuta i polmoni, anche se non ha effetto antibiotico, e stimola le vie respiratorie.
Come autoprodurre la miscela
Prima di trovare la miscela che oggi uso, mi è capitato di autoprodurla seguendo questa ricetta, perché di fatto è semplicissimo!
- 40 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano
- 35 gocce di olio essenziale di limone
- 20 gocce di olio essenziale di cannella
- 15 gocce di olio essenziale di eucalipto radiata
- 10 gocce di olio essenziale di rosmarino cineolo
Inserisci tutti gli oli in una boccetta di vetro scuro con un tappo contagocce, e ricordati di conservare tutti i tuoi oli essenziali in un luogo fresco, al riparo dai raggi diretti del sole e da fonti di calore, per preservarne integre le proprietà.
Come usare la miscela
Piedi
Un’interessante abitudine durante la stagione fredda potrebbe essere quella di massaggiare la pianta dei piedi con 1 o 2 gocce di questa miscela diluita in qualche goccia di olio vettore. Questo semplice massaggio, fatto la mattina appena svegli o la sera prima di andare a dormire, può aiutare a sostenere il sistema immunitario
In diffusione
5 o 6 gocce di olio dei quattro ladroni in diffusione aiutano a mantenere l’aria degli ambienti pulita e purificata, eliminando cattivi odori, virus, e batteri, soprattutto se in casa c’è qualcuno con raffreddore e/o influenza.
Massaggio
Per le sue proprietà antibatteriche, antidolorifiche, e antiinfiammatorie un altro modo di usare questa miscela è per uso topico, andando a massaggiare il petto e la schiena, soprattutto in presenza di tosse e/o raffreddore. In questo caso potrai crearti un olio da massaggio diluendo l’olio dei quattro ladroni in un olio vettore, come l’olio di mandorla dolce o di jojoba, in un rapporto 1:4.
Avvertenze
Ricorda che gli oli essenziali sono sostanze caustiche ed è quindi importante maneggiarli con consapevolezza, diluirli in oli vegetali per l’uso cutaneo, ed evitare il contatto diretto con le mucose.
Inoltre non usare mai gli oli essenziali, anche se in piccole dosi, per un periodo prolungato. È buona prassi considerare sempre delle finestre di riposo in cui se ne sospende completamente l’uso, anche in diffusione.
Riferimenti
Le informazioni qui riportate sono il frutto di studi e approfondimenti personali che porto avanti anche grazie ai corsi online de Il Bosco di Ogigia in collaborazione con il Dr. Giovanni Marotta, e dell’Aroma Harmonies Community di cui faccio parte.
Il testo principale a cui faccio qui riferimento è La mia Bibbia degli oli essenziali di Danièle Festy.
